CAN QUINTI. CQ56
carrer de la torre 56
08350 arenys de mar
Tel.937920942
Cansaladeria, xarcuteria i plats cuinats
Elaboració propia.
CARTA DE MESTRE ARTESÀ ALIMENTARI
Dissabte tarda i Diumenge tancat.
Entra a veure els nostres productes i serveis, hi trobaràs una secció de consells, receptes i comentaris relacionats amb una alimentació sana i equilibrada.
Som concients que vendre aliments porta un alt grau de responsabilitat envers el client i volem contribuir a que vosté s´alimenti d´una manera sana i equilibrada. Tota dieta ha d´incloure greixos, vitamines, proteínes, hidrats de carboni i minerals.
Vitamines
Son vitals per a la nostra supervivencia. Per aixó ha de menjar molta fruita i verdura, perqué son riques en vitamines. Complementariament, també es troben en alguns productes animals, com és el cas del peix.
Minerals
Minerals com el calci, el fosfor, el iode, el ferro i el sodi contribueixen a la bona salut de les nostres dents, ossos, músculs, nervis i a la bona oxigenació de l´organisme
Proteïnes i ácids grassos insaturats.
Una cosa fonamental per a una alimentació sana és trobar l´equilibri. Les proteïnes son molt importants. Estan presents en els ous, la carn, el peix, les aus, els productes láctics, les patates, les llegums i els fruits secs.
Hidrats de carboni.
Els hidrats de carboni son els proveïdors d´energia del nostre organisme i ens arriben en forma de sucres i midons en aliments com l´arrós, la fruita i la pasta. Procuri menjar molta fruita.